Az ember sokszor  észre sem veszi a zajos, hajtós hétköznapok kíméletlenül megeszik a lelkét. Megfelelni a világnak, meglehet  mindeközben valami ilyesmi munkál benne:" A főnők véleménye, a határidők, pénz barátok." 

Egyszóval ügyek és emberek rohanás. Mobiltelefonok hada csörög minden pillanatban, mindenki mindenhol, minden időben elérhető.

Talán te még sohasem mondtad ki?  Állj! Ebből elég! Hová tart ez a világ….?

Csak a lelked sir a csendért, egy kis nyugalmat szeretne. NEM ÉRT MEG TÉGED.  Csak áll és reád vár, hogy vedd észre, hogy gondolj rá. Vedd észre, hogy van. Hogy ő valójában te vagy, mert ez a valóság.

Szeresd magad annyira, hogy adsz a lelkednek első lépésként napi 20 percet. Ajándékozd meg egy kis csenddel egy neked kedves helyen. Kapcsold ki a mobilodat, zárd ki a zajos világot, hogy találkozhass magaddal. Hallgasd, meg mit mond a csend neked! Tedd meg ezt a lelked üdvéért!